Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 94,94g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Свиная Отбивная, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Милина. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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