Diario de DustyCo0kie, 23 ene. 23

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70,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1218 kcal Grasa: 54,62g | Prot: 44,56g | Carbh: 15,49g.   Desayuno: Maxi Pileći File Dimljeni, Оливковое Масло, Вешенки, Цветная Капуста, Pilos Плавленный Сыр. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Pilos Trappist Cheese, Клубника, Nautica Cold Smoked Salmon, Tastino Protein Bread, Сливочное Масло, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. más...
2098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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