Diario de Facu112, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1436 kcal Grasa: 27,97g | Prot: 113,63g | Carbh: 189,51g.   Desayuno: Frutillas, Pechuga de Pollo Hervida, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Almuerzo: Durazno, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Hervida, TITAN Levadura Nutricional. Cena: TITAN Levadura Nutricional , Kaia Veggie Burger Garbanzos y Calabaza, Carrefour Bife Americano, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Naranjas, Mandarinas. más...
1925 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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