Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 97,76g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Leche Entera, Pan Integral, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Tiramisu, Knorr Sopa Quick, Tomates, Rúcula (Cohete), Queso Mozzarella, Lomito, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, La Serenísima Manteca, Mermelada, Pan Integral. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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