Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 111,71g | Carbh: 62,27g.
Desayuno: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Orégano, Dona Formosa Queijo de Coalho, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Limão, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado), Alface, Lotus Manteiga Ghee, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri. más...
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1317 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos. más...
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peso estable
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