Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 88,67g | Carbh: 210,64g.
Desayuno: Banana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Castañas de Caju, La Serenísima Yogur Firme. Almuerzo: Cocinero Aceto Balsamico, Queso Crema, Apio, Zanahorias Pequeñas, Inalpa Choclo Amarillo, Dia Lomitos de Atún al Natural, Terrabusi Tirabuzones. Cena: Ser Flan con Caramelo, Dos Anclas Salsa Caesar, Rúcula, Milanesa Empanizada, Bimbo Rapiditas Light, Tarta de Verdura. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marumax.19
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