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🤷🏻♀️
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 55,37g | Carbh: 216,28g.
Desayuno: Leitungswasser, Zitronensaft. Almuerzo: Sojamilch, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Mais, REWE Crème Leicht, Dosentomaten, Kidneybohnen (Dose), REWE Blattspinat, Aldi Porridge Klassisch. Cena: Schokoladenstückchen, Zucker, Pfannkuchen, Florette Feldsalat , Honig, Little Lunch Little Marokko. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll-Nuss. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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