Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 80,34g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Carolina Iogurte Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Pasta de Amendoim. Almuerzo: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Lowko Sorvete Banana com Creme de Avelã, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Creme de Leite, Alface. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Bolo Low Carb, Lowçucar Mousse Zero. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriana Lirussi
|