Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 213,63g | Carbh: 337,63g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Palapa Tortilla Vollkorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Dönerfleisch, Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Maryland Studentenfutter, Müller Ayran, Reis (Gekocht). Cena: Edeka Walnuss Baguette, Gekochtes Ei, Müller Ayran, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Edeka Deli Pute mit French Dressing, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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