Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 107,15g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: Valelac Ricota Fresca, Glória Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Dona Formosa Queijo de Coalho, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Hemmer Chimichurri , Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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