Diario de Ranger 1966, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
896 kcal Grasa: 12,57g | Prot: 49,05g | Carbh: 144,06g.   Desayuno: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Cena: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Lidl Spaghetti, Rote Paprika, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Nutella Biscuits. más...
3068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
3 posts mit 3 verschiedenen Gewichten... 🤭 
04 feb. 23 por el miembro: Tigerini
Das kann nicht sein liegt am System hab kontrolliert und ist von gestern nur eine Eintragung 🤔 
04 feb. 23 por el miembro: Ranger 1966
Heute hab ich noch nichts außer das ich mein Ziel umgestellt habe  
04 feb. 23 por el miembro: Ranger 1966

     
 

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