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Ranger 1966
Diario
03 feb. 23
Diario de Ranger 1966, 03 feb. 23
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2023:
896 kcal
Grasa: 12,57g | Prot: 49,05g | Carbh: 144,06g.
Desayuno:
A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe.
Cena:
Eisbergsalat, Strauchtomaten, Lidl Spaghetti, Rote Paprika, Champignons Frisch.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Biscuits.
más...
3068 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
3 posts mit 3 verschiedenen Gewichten... 🤭
04 feb. 23 por el miembro:
Tigerini
Das kann nicht sein liegt am System hab kontrolliert und ist von gestern nur eine Eintragung 🤔
04 feb. 23 por el miembro:
Ranger 1966
Heute hab ich noch nichts außer das ich mein Ziel umgestellt habe
04 feb. 23 por el miembro:
Ranger 1966
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Peso Histórico de Ranger 1966
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