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Bueno,las vacaciones costaron un par de kilos arriba, pero ya volví a la senda.
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 103,76g | Carbh: 186,48g.
Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: G&M Galletas Marineras, La Serenísima Manteca, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Manzana, Banana. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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