Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 111,27g | Carbh: 54,05g.
Desayuno: Orégano, Kitano Canela Em Pó, Valelac Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Dona Formosa Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho Sassami. Cena: Cenouras, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Glória Leite em Pó Desnatado, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado), Alface, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço, Camponesa Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . más...
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peso estable
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