Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 180,89g | Carbh: 335,61g.
Desayuno: Durazno, Banano, Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Salsa de Tomate, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Papa Cocida. Cena: Queso Fresco, Salsa de Tomate, Granja del Sol Milanesa de Soja, Huevo, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0, Nutrilab Creashock, Banano. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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