Diario de AJ.LEX7, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
2902 kcal Grasa: 63,27g | Prot: 195,88g | Carbh: 389,43g.   Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Müller Ayran, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Aldi Mini Roma Rispentomaten, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Gekochtes Ei, Reichenhof Mitternachtssuppe, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter, Eat Happy Maki Mix Vegan , Eat Happy Maki Avocado . más...
240 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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