Diario de kkzuza, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
51 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1104 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 110,86g | Carbh: 77,43g.   Desayuno: Castelo Vinagre de Maçã , Hortifruti Banana Nanica, Valelac Ricota Fresca, Frimesa Queijo de Coalho, Maratá Canela da China em Pó, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Banana Nanica, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Cenouras, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Pepino (Descascado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. más...
1242 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kkzuza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.