Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 91,83g | Prot: 221,78g | Carbh: 262,32g.
Desayuno: Monster Energy, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Banano, Huevo, Café. Almuerzo: Melón , Zanahoria, Tomates, Milanesa de Pescado, Lechuga, Empanada de Atún. Cena: Lechuga, Empanada de Atún, Milanesa de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Manzanas, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0, Nutrilab Creashock. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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