Diario de Becci1603, 12 feb. 23

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wünsche euch allen einen entspannten Sonntag 💜

84 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:

1488 kcal

Grasa: 84,64g | Prot: 57,99g | Carbh: 130,67g. Desayuno: Stastnik Ungarische Salami, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), American Erdnusscreme Crunchy, Aldi Steinofenbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Ei, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Cena: Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln, Kaufland Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Erdnüsse, Tremondi Tyrolini. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Danke, dir auch 😊

12 feb. 23 por el miembro: st79st

Danke :)

12 feb. 23 por el miembro: Becci1603


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