Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 196,12g | Carbh: 244,42g.
Desayuno: Durazno, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Café, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Brotola, Salsa de Tomate, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Cena: Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Nutrilab Creashock, Banano. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Google Fit - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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