Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 17,85g | Prot: 58,73g | Carbh: 171,14g.
Desayuno: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Tomatenmark, Lidl Spaghetti. Cena: Gut & Günstig Bratwurst, Gut & Günstig Apfelmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zwiebeln. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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