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Ok..ok,ouve um equívoco 😬
Fazendo tudo certo,mas subimos 100g..bom,melhor 100g do que 1kg😅
Vamos focar nas medidas e fotos que está show, hj a balança está de mal comigo🤭
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 21,36g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: Banana-Maçã, Banana Verde, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Banana Verde. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Lollo, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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