Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 186,47g | Carbh: 277,94g.
Desayuno: Durazno, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Café. Almuerzo: Tomates Cherry, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Manzanas, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Nutrilab Creashock. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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