Diario de 3011Sc3, 18 feb. 23

@0819
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
734 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 88,06g | Carbh: 9,68g.   Desayuno: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Bubba Burger Turkey Burger. Cena: Columbus Turkey Bacon, Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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