Diario de Nbiderman, 02 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2015:
1937 kcal Grasa: 66,58g | Prot: 73,91g | Carbh: 265,10g.   Desayuno: Scone, Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. Almuerzo: Manzana, La Salteña Tapas Empanadas, Swift Salchichas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pepinillo Dulce, Speed Unlimited Speed, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. Cena: Ser Postre Sabor Chocolate, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Tomates, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, McCain Papas Noisettes, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera. más...
2407 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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