Diario de AJ.LEX7, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
2852 kcal Grasa: 95,06g | Prot: 180,86g | Carbh: 322,53g.   Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McCain Country Potatoes Classic , Edeka Bio Butterkäse, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Aldi Roggenbrötchen, Müller Ayran, Nudelauflauf. Cena: Domino's Pizza Salami, Naturgut Bio Pasta mit Tomatensauce, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren. más...
265 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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