Diario de kkzuza, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1174 kcal Grasa: 53,35g | Prot: 113,24g | Carbh: 63,08g.   Desayuno: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Hortifruti Melão Amarelo, Sal Marinho, Orégano, Quatá Queijo de Coalho, Hortifruti Banana Nanica, Maratá Canela da China em Pó, Glória Leite em Pó Desnatado, Queijo Ricota, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Sal Marinho, Natto Coxas de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . más...
1262 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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