Diario de SilviHL, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1106 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 52,95g | Carbh: 126,52g.   Almuerzo: Orangenkuchen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Leinsamen, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Möhren, REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur Ungesüßt, Hanfsamen. Cena: Vollkornnudeln, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola , Florette Feldsalat , Porree, Champignons, So Fine Sochicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Berief Hafermilch. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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