Diario de Andrey_Prm59, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1008 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 84,26g | Carbh: 59,31g.   Desayuno: Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Омлет с Молоком. Almuerzo: Индейка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. más...
2356 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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