Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 213,85g | Carbh: 321,13g.
Desayuno: Driscoll's Blueberries, Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Bananas. Almuerzo: Apples , Kroger Baby Carrots, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , Marketside Classic Iceberg Salad, Apples , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: General Mills Cheerios, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Fiber One Original Bran Cereal, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Original Bran Cereal, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
22 feb. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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hit the treadmill for a walk first thing this morning
22 feb. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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Cheesegobbler84 thanks 😊 just following your lead. Definitely didn't miss going to bed hungry though lol
22 feb. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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