Diario de cobayin, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
55 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1133 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 49,66g | Carbh: 140,82g.   Desayuno: Café, Agua. Almuerzo: Agua, Frizzio Pizza Integral, Huevo Cocido, Ajo Cocido, Tomates, Zanahoria Cocida. Cena: Frizzio Pizza Integral. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Manzana, Canvas Galletitas de Algarroba, Canela, Pasas de Uva y Girasol, Canvas Galletitas de Algarroba, Canela, Pasas de Uva y Girasol. más...
1829 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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