Diario de alexzalacain, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
3385 kcal Grasa: 109,91g | Prot: 147,42g | Carbh: 453,03g.   Desayuno: Medialuna, Peras. Almuerzo: Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa. Cena: Pan Blanco, Tuco, Matarazzo Spaghetti, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Guaymallen Alfajor Triple Blanco, Grido Palito Cremoso Crema Americana. más...
1849 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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