Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 69,13g | Carbh: 271,74g.
Almuerzo: Pepas integrales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva, Marolio Lentejas, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Granix Galletas de Salvado sin Sal Agregada, Marolio Granos de Choclo, Marolio Arvejas, Marolio Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Pepas integrales, Banana. más...
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peso estable
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