Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 83,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 273,50g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Huevo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco. Cena: Zanahoria, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauricio quinterno
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