Diario de Andrey_Prm59, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1742 kcal Grasa: 89,89g | Prot: 134,33g | Carbh: 99,42g.   Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Избенка Кус-Кус с Овощами, Свиная Отбивная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Mutant Mutant Whey, Банан, Mutant Mutant Whey. más...
3208 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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