Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2732 kcal
|
Grasa: 53,54g | Prot: 206,19g | Carbh: 360,20g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Lidl Mehrkornbrötchen, Dönerfleisch, Kohl, Kartoffelpüree. Cena: Rosinenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|