Diario de juguitodelimon, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
966 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 84,97g | Carbh: 43,36g.   Almuerzo: Zanahoria, Tortilla de acelga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Roast Beef, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Nuez, Almendras, Durazno. más...
1910 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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