Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 139,98g | Carbh: 194,10g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Banano, Melón , La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Almuerzo: Banano, Pelón, Peras, Cremac Queso Cremoso, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Clara de Huevo. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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