Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 164,61g | Carbh: 142,66g.
Desayuno: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Café, Banano, Gentech Whey Protein 7900. Almuerzo: Zanahoria, Milanesa de Pescado. Cena: Espinacas, Empanada de Atún, Zanahoria, Milanesa de Pescado. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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