Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 96,96g | Prot: 207,54g | Carbh: 313,27g.
Desayuno: Edeka Bio 3-Saaten , Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Schmorkohl, Kartoffelpüree, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Curly Fries , McDonald's McChicken Classic. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio 3-Saaten , Optimum Nutrition Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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