|
ог 95, от 79, ож 100, об 117, олб 65, опб 70
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 132,92g | Carbh: 196,30g.
Desayuno: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Яйцо, Castello Сыр Matured Havarti, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Морковь Корейская, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. Almuerzo: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Cena: Каждый День Зефир Ванильный, Borges Spaghetti, Сердце Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|