Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 85,11g | Carbh: 111,83g.
Almuerzo: Strawberries, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Bacon Grease, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Egg White, Great Value Lower Sodium Bacon, Lewis Bake Shop Keto Bread, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham. Cena: Smithfield Pork Tenderloin, Grimmway Farms Shredded Carrots, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Young Green Onions (Tops Only), Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Red Sweet Pepper, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Broccoli, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, French Salad Dressing, Radishes, Simply Nature Chia Seeds, Egg White, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Marketside Classic Iceberg Salad, Cauliflower, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Great Value Sliced Almonds, Great Value Garbanzo Beans, Grape Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sweet Southern Heat Barbecue Potato Chips, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Klement's Pepper Jack Turkey Snack Sticks, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Peter Pan Creamy Peanut Butter, Celery, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Skinny Pop Popcorn, Radish. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lectura - 2 horas, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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1 a 20 de 104
 Comentarios
05 mar. 23 por el miembro: Fritzy 22
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05 mar. 23 por el miembro: TJHenggeler
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Thanks for the encouragement Fritzy and TJ.
05 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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05 mar. 23 por el miembro: moko 13
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05 mar. 23 por el miembro: shirfleur 1
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👍👏👏👏 We’re both going in the correct direction.💪
05 mar. 23 por el miembro: Shrewdness
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06 mar. 23 por el miembro: MattRide
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on a roll keep up the great work 👍
06 mar. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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Thanks for the support everyone. I am making small changes. I'm not up for big ones but small ones I can do.
06 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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06 mar. 23 por el miembro: WifeMamaNurse
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06 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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morticiaAddams your coming down the ladder very nicely congratulations to you. Are you doing okay today?
06 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
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Wisco, I am getting outside more and trying to cut out more carbs and calories. I am doing okay, Buenita.
06 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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We got some good weather but now the warmer temps will be replaced for a while by near norm or cooler than normal temps.
07 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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07 mar. 23 por el miembro: Kimmlas
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morticiaAddams I'm glad your doing okay have a wonderful day today.
07 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
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Thanks. I had a great day.
07 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Hugs back, off to work shortly have a good Thursday best wishes Merry Mel 🤩
09 mar. 23 por el miembro: merry mel
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I had a crazy day. Murphy's Law!
09 mar. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Indeed!!! It's looking great! Now just continue 🤪 I know it's easier to say.. But I wish you great success 🙌 💕
10 mar. 23 por el miembro: HansMyles
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