Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 55,42g | Carbh: 57,95g.
Desayuno: Leitungswasser, Zitronensaft. Almuerzo: Alpro Hafermilch , Ritter Sport Die Starke 81%, Quäse Protein, Möhren, Kohlrabi. Cena: Blaubeeren, Ritter Sport Die Starke 81%, Dr. Oetker Crème Légère , Räucherlachs, Gekochtes Ei, Blattspinat, Gemüsebrühe Hefefrei, Rahmspinat, Knoblauch, Olivenöl. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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