|
4 días de descontrol
|
130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 83,57g | Carbh: 274,57g.
Desayuno: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. Almuerzo: VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína, Arroz Primavera, Milanesa de Berenjena. Antes de la Cena: Soja Texturizada, Aida Avena. Cena: Lev Magic Toast, Hellmann's Mayonesa Light, Soja Texturizada, Aida Avena. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katliz-
|