Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 159,93g | Carbh: 253,69g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Banano, Café, Huevo. Almuerzo: Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Brotola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Espinacas, Zanahoria, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Carrefour Pan Lacteado, Huevo. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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