Diario de AJ.LEX7, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
2885 kcal Grasa: 92,77g | Prot: 169,59g | Carbh: 340,27g.   Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Piroschki, Edeka Walnuss Baguette, Cirio Passata Rustica, Spiegelei, Bonduelle Lunch Bowl Bulgur. Cena: Piroschki, Plan B Vegane Bratwurst, Edeka Zwiebelbaguette, Edeka Deli Pute mit French Dressing, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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