Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 96,08g | Prot: 169,11g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Banano, Huevo, Café, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Salsa de Tomate, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Cuadril. Cena: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Cuadril, Espinacas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Huevo. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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