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freakkamm
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07 mar. 23
Diario de freakkamm, 07 mar. 23
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Fui mamá hace 5 meses y aunque no subí tanto al peso que tenía antes de mi embarazo, quiero volver a retomar mi objetivo. Pero está vez, más relajada y sin hacer ayuno intermitente.
87,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2023:
1650 kcal
Grasa: 51,04g | Prot: 72,13g | Carbh: 220,76g.
Desayuno:
Trio Pepas, Café Helado.
Almuerzo:
Criollitas Galletitas de Agua, Guiso de Fideos.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
mucho éxito, y mucho descanso, que con un bebé es difícil conseguir
07 mar. 23 por el miembro:
katliz-
por curiosidad, cuantos kilos ganaste en el proceso? sin contar los del bebe obviamente! jaja
07 mar. 23 por el miembro:
santilash
Arranque el embarazo con 80 kilos aprox y me mantuve así por qué estuve con muchas náuseas, me costaba alimentarme bien y no subía nada hasta los 6 meses. Y para el final ya estaba casi en 90. Fue bastante, considerando que subí esto de golpe en el último trimestre. Y después del nacimiento de mi bebe casi vuelvo a mi peso creo que 83, pero ahora 5 meses después estoy casi con el peso máximo de mi embarazo jajajajaj esperaba que por la lactancia baje de peso, pero ya veo que eso era un mito jajajajaja
08 mar. 23 por el miembro:
freakkamm
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