Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 153,59g | Carbh: 265,90g.
Desayuno: Banano, Manzana, Pan de Salvado, Huevo, Café. Almuerzo: Manzana, Espinacas, Zanahoria, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate. Cena: Lentejas Hervidas, Huevo, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Pasa Bocas / Otros: Banano, Huevo, Quaker Avena Instantánea. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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