Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 74,52g | Prot: 223,29g | Carbh: 327,81g.
Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Nudelauflauf, Müller Ayran. Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Edeka Bio 3-Saaten . Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Laugenstange, Maryland Studentenfutter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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