Diario de Sebastian_72, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1401 kcal Grasa: 54,48g | Prot: 66,60g | Carbh: 170,16g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros, Medialuna. Almuerzo: Flan de Huevo, Santa Elena Kani Kama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Durazno, Ultra Tech Egg Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Barrita Energética, Dátil, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
1646 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sebastian_72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.